——记区体育中心教练员高山

17岁，成为专业练习铁饼项目的运动员；27岁，成为青少年田径项目教练员。从拼搏的赛场，转战到幕后，高山说，角色变了，但努力没变。

高山出身于体育世家，父母都是篮球运动员。也许受基因的影响，高山从小就好动。17岁时，高山进入内蒙古体育工作大队，主攻铁饼。5年期间，他多次在全国比赛中获得前三甲。2000年，通过“人才引进”，高山来到金山区体育局，开始负责青少年田径项目业余训练工作。

从原先的运动员转变到如今的教练员，一路走来，高山体会很深。“做教练并不是说你以前练得好，就能教得好，所以我也在不断学习，努力提高自己的教学水平。”

他把现在的工作比喻成原材料的雕刻过程。在训练中，他有自己的一套理念和原则。“我希望从培养孩子的兴趣开始，并遵循孩子的生长规律，绝不拔苗助长。”对于不同孩子的不同特征，在一同训练的基础上，高山会给他们制定不同的训练方案，因材施教。而每当发现一个好苗子时，高山“会有一种兴奋感。”

由于参加训练的孩子年纪从六年级到初三，这个年龄段的孩子，不容易收心，加上训练又辛苦，许多孩子易产生退缩情绪。这个时候，高山就会像朋友一样，找他们谈心，帮助他们克服畏难心理。

2008年8月，对于高山来说，是一段令他难忘的日子。作为北京奥组委任命的反兴奋剂检查官，在北京奥运会期间，他负责田径项目的反兴奋剂检查工作，主要职责是组织和协调，即运动员比完项目下赛场后，如果需要进行兴奋剂检查，那么他就要组织安排志愿者在规定的时间内通知运动员，并带到指定地点。

这是整个反兴奋剂检查过程中最前沿的一关，也是时间最紧张的一关。“我们要在运动员下场进入混合区之前，完成这些工作，而留给我们的时间不到20秒。”回忆起当时的情景，高山说，那段日子每天都会遇到不同问题，所以脑子里的弦一直紧绷着。

田径项目比赛时间是上午9点到中午1点，晚上则是5点到11点，等到高山把所有运动员都带到尿检室结束工作，往往已经是第二天凌晨三、四点了。最晚一次，他忙到早晨6点多，而7点半又得马上起来开始新一天的工作。那段时间，每天工作15—20小时是常态。

奥运会结束后，高山又参加了残奥会的反兴奋剂检查工作。一次，他发现一名志愿者站着告知一位坐在轮椅上的残疾人运动员接受检查，由于身高差异，这位运动员不得不仰头与志愿者进行交流。高山看到这一幕，立马上前，单膝跪下来和他交谈。而这一小小的改变，恰巧让一旁的反兴奋剂检查观察员看到，高山也因此受到了赞许。

与体育有不解之缘的高山，一直倡导全民体育，“全民体育对竞技体育的影响其实是很大的。”作为政协委员，他也时刻关注着金山的体育发展，并撰写了有关石化街道公共体育场馆建设、深化学校体育改革等提案。